Die Anforderungen unseres modernen Alltags werden permanent höher:

Zeitdruck, Stress, Termine, Reizüberflutung nehmen ebenso zu wie die Anforderungen an unsere Leistungsfähigkeit.

Im Rahmen des Gesundheits- und Resilienzcoachings arbeite ich mit dem achtsamkeitsbasierten Ansatz. Ich unterstütze Sie auf Ihrem Weg von der Problem- hin zur Resourcenorientierung, um die Balance in Ihrem Leben wiederherzustellen.