Yogatherapie verfolgt den Ansatz der ganzheitlichen Betrachtung und Vorgehensweise.
Krankheiten sind häufig der körperliche Ausdruck für seelische Blockaden. Die Yogatherapie widmet sich der seelisch-geistigen Bedeutung der Krankheit und fordert auf, selbst aktiv zu werden. Im Rahmen der Yogatherapie kommen neben abgestimmten Asanas und Meditationstechniken sehr intensiv Biografiearbeit und Selbstreflexion zum Einsatz. Das Ziel ist die Klärung innerseelischer Ursachen, die zur Krankheit geführt haben können, und die Unterstützung bei der eigenständigen Aktivierung der Selbstheilungskräfte.*
Üblicherweise findet die Yogatherapie in Einzelsitzungen statt. Es besteht aber auch die Möglichkeit, Gruppenkurse mit Einzelsitzungen zu verbinden. Bitte sprechen Sie mich bei Interesse an.
*Es werden keine Diagnosen oder Therapien im medizinischen Sinne durchgeführt. Allerdings lässt sich die Yogatherapie nach Absprache meist gut parallel zu einer schulmedizinischen Therapie durchführen.